«А МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЛ.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ?»
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ?»
Сигарета помогает скоротать...жизнь! Действительно, каждая затяжка выдыхает из Вас жизнь. Но всегда можно отмахнуться «не мы такие-жизнь такая!». Однако выход есть. Выбросите в урну все эти антиникотиновые пластыри, жвачки, проспекты. Не по-мо-жет. Во всем мире существует лишь один способ бросить курить. И мы его нашли.
РЕЦЕПТЫ НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ПОМОГАЮЩИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ
С незапамятных времен табак живет в наших домах, умах и легких. Сколько его ни пытались искоренить, он все равно находит своих почитателей. Но народная сила сильна тем, что находит даже на самые сложные и, казалось бы, безнадежные случаи средства лечения. Безусловно, за века были выработаны самые эффективные народные средства, как бросить курить.
Вначале приведем советы для тех, кто выкуривает не так много сигарет в день и в большинстве по причине душевной дисгармонии, стресса.
Начните ваш день с ложки меда. Съедайте мед натощак, еще до того момента, как вы почистили зубы. Бросить курить с помощью меда можно в сочетании с применением других средств. Но мед употреблять обязательно. Он поможет повысить сопротивляемость вашего организма.
После того, как вы начали ваш день с меда, выпейте полстакана теплого молока. Затем начните ваш завтрак с овсяной каши на воде без масла и сахара. В течение дня можно повторять эти действия неоднократно при появлении тяги. Кстати, американцы придумали еще одно полезное средство от табакокурения. Необходимо съедать обязательно салат из картофеля, томатов и баклажанов. Эти продукты, по их мнению, положительно влияют на организм курильщика.
Вначале приведем советы для тех, кто выкуривает не так много сигарет в день и в большинстве по причине душевной дисгармонии, стресса.
Начните ваш день с ложки меда. Съедайте мед натощак, еще до того момента, как вы почистили зубы. Бросить курить с помощью меда можно в сочетании с применением других средств. Но мед употреблять обязательно. Он поможет повысить сопротивляемость вашего организма.
После того, как вы начали ваш день с меда, выпейте полстакана теплого молока. Затем начните ваш завтрак с овсяной каши на воде без масла и сахара. В течение дня можно повторять эти действия неоднократно при появлении тяги. Кстати, американцы придумали еще одно полезное средство от табакокурения. Необходимо съедать обязательно салат из картофеля, томатов и баклажанов. Эти продукты, по их мнению, положительно влияют на организм курильщика.
Народное средство от табакокурения
для уже бывалых курильщиков
для уже бывалых курильщиков
Самый простой и известный рецепт- это использование отвара овса. Этот рецепт, однако, имеет некоторые трудности. Отвар очень быстро прокисает и его придется готовить очень часто, буквально на каждый прием пищи. Но за это этот метод убеждает вас, как бросить курить с помощью народных средств.
Итак для приготовления рецепта возьмите столовую ложку овсяной крупы, залейте все двумя стаканами воды комнатной температуры. После поставьте все в холодильник. Лучшее место – дверная полка. Через восемь –десять часов отварите овес в этой же воде на протяжении десяти минут. Потом добавьте в отвар столовую ложку цветков календулы. Дайте отвару настояться в течение 45 минут. Вы можете отвар поставить в теплое место или просто залить в термос.
Принимайте этот отвар после приготовления в неограниченном количестве. Пейте его, как будто вы пьете воду. Как только появляется желание закурить – выпейте отвара. Такой отвар нужно применять на протяжение месяца. Если вы готовите его с помощью «Геркулеса», то пропорции такие: четыре столовых ложки «Геркулеса» на три стакана воды.
СВЯЗЬ МЕЖДУ КУРЕНИЕМ И РАЗВИТИЕМ СТАРЧЕСКОГО СЛАБОУМИЯ
О вреде курения уже столько сказано, что на первый взгляд трудно добавить что-то новое. Но, по-видимому, для курящих, это не аргумент, поэтому ученые продолжают проводить новые исследования по данной теме. Результаты последнего, позволило ученым из Новой Зеландии и США сделать выводы о том, что сигареты вызывают не только заболевание легочной и сердечно-сосудистой системы, но и увеличивают риск развития старческого слабоумия в два раза.
Выяснилось, что курение в среднем возрасте увеличивает риск развития различных когнитивных расстройств. Эта закономерность оказалась верна как для мужчин, так и для женщин. В исследовании принимали участие 21123 человека в возрасте 50-60 лет. За 20 лет наблюдения из них 5367 человеку был выставлен диагноз деменция. На долю болезни Альцгеймера пришлось 1136 человека. Данная болезнь является самой распространенной формой старческого слабоумия, характеризующаяся постепенной потерей памяти, когнитивных функция, а также навыков самообслуживания. Ежегодно этот диагноз выставляют 26 миллионам человек.
Люди, выкуривающие более двух пачек в день, были подвержены развитию болезни Альцгеймера и васкулярной деменции в полтора раза чаще, по сравнению с некурящими. Хотя, можно сказать,что данные занижены, т.к. многие курильщики просто не доживали до конца исследования.
По данным ВОЗ, ежегодно 5 миллионов человек умирают от болезней, связанных с пагубной привычкой. Еще 430 тыс. человек – от пассивного курения. Ежегодно деменция обходится мировой экономике в 604 миллиарда долларов. По прогнозам, к 2050 году количество больных старческим слабоумием возрастет в три раза. Выводы делаем сами (пока можем).
Выяснилось, что курение в среднем возрасте увеличивает риск развития различных когнитивных расстройств. Эта закономерность оказалась верна как для мужчин, так и для женщин. В исследовании принимали участие 21123 человека в возрасте 50-60 лет. За 20 лет наблюдения из них 5367 человеку был выставлен диагноз деменция. На долю болезни Альцгеймера пришлось 1136 человека. Данная болезнь является самой распространенной формой старческого слабоумия, характеризующаяся постепенной потерей памяти, когнитивных функция, а также навыков самообслуживания. Ежегодно этот диагноз выставляют 26 миллионам человек.
Люди, выкуривающие более двух пачек в день, были подвержены развитию болезни Альцгеймера и васкулярной деменции в полтора раза чаще, по сравнению с некурящими. Хотя, можно сказать,что данные занижены, т.к. многие курильщики просто не доживали до конца исследования.
По данным ВОЗ, ежегодно 5 миллионов человек умирают от болезней, связанных с пагубной привычкой. Еще 430 тыс. человек – от пассивного курения. Ежегодно деменция обходится мировой экономике в 604 миллиарда долларов. По прогнозам, к 2050 году количество больных старческим слабоумием возрастет в три раза. Выводы делаем сами (пока можем).
Поделись с друзьями
